PREMESSA
– Trattandosi di un corso di introduzione, non sono richiesti requisiti particolari, se non l’entusiasmo di approcciarsi con positività alla pratica di uno sport bellissimo e la consapevolezza che si tratta di un’attività che richiede sempre attenzione e costante concentrazione.
OBBIETTIVI:
- Prendere conoscenza dei principi base della tecnica di arrampicata e delle tecniche di assicurazione indoor con corda di scalata già allestita (top rope/da secondo);
- Essere autonomi nella pratica dell’arrampicata indoor con corda di scalata già allestita. (top rope/da secondo)
EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO
- per poter affrontare il corso è necessario essere in possesso di: un imbrago, un moschettone, delle scarpette da arrampicata e uno strumento autobloccante per la calata del compagno (per es. GriGri);
per coloro che sono alle prime armi ed hanno solo in parte il materiale richiesto, la palestra provvederà a mettere a disposizione il necessario, con l’accortezza di informarci almeno una settimana prima della lezione.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
- La quota di iscrizione alle due lezioni è pari a 30 euro ingresso compreso.
- Ricordo che il partecipante dovrà essere in regola con IL TESSERAMENTO CAI.
- Partecipanti min 2 max 4
PROGRAMMA LEZIONI
- enunciazione dei principi base della tecnica di arrampicata ed esercizi propedeutici;
- tecniche di progressione;
- metodo di assicurazione.
Per informazioni: 333 – 3578360
